今週金曜日のお昼ご飯は セブンプレミアムのさばの塩焼き そして、はちみつ梅干しと、 つや姫の白飯に茄子の味噌汁です！ 美味しかった～ごちそうさまでしたー #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #セブンプレミアム #さばの塩焼き #はちみつ梅干し #梅…

今週木曜日のお昼ご飯は、 ふみぜんでメンチかつ膳を食べました！ 美味しかったです！ ごちそうさまでした #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #とんかつ #季節料理 #ふみぜん #メンチかつ #食べた #美味しかった #おいしい #delicious #ごちそうさまで…

今週水曜日のお昼ご飯はカップヌードル ビッグを食べました～ リニューアルで 謎肉増量だそうです！ 美味しかった～ ごちそうさまでした #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #日清食品 #カップ麺 #カップヌードル #ヌードル #ビッグ #big #リニューアル…

今週火曜日のお昼は、日清製粉ウェルナのママー大盛りスパゲティナポリタン！ 大盛りなのでちょうどよいっす！ 美味しかった～ごちそうさまでした #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #日清製粉ウェルナ #冷凍食品 #ママー #大盛り #スパゲティ #ナポリ…

昨日はティップネスでワークアウト～人が多かったので、空いているマシンを探してぐるぐるｗなんとか予定通り！ 筋肉おつかれっす！ #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #筋トレ #鍛える #三茶 #三軒茶屋 #ジム内撮影禁止 #ジム #フィットネスクラブ…

今日のお昼ご飯は 味の素の冷凍食品のギョーザ！ で、つや姫の白飯に 茄子の味噌汁です！ 美味しかった〜 ごちそうさまでしたー #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #味の素 #冷凍食品 #ギョーザ #餃子 #つや姫 #白飯 #茄子 #味噌汁 #食べた #美味しか…

今週金曜日のお昼ご飯は～魔改造カップヌードルを食べました～ にんにくの香り、ニラも凄いです！ 美味しかった～ ごちそうさまでした #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #日清食品 #カップ麺 #魔改造 #カップヌードル #ヌードル #食べた #にんにく #…

今週木曜日のお昼ご飯は〜コムギlabで、ハンバーグ！ ハンバーグのソースはデミグラスと、きのこクリームの２種類があるのですが、きのこクリームをセレクトしました！ 美味しかった～ごちそうさまでした #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #コムギlab…

今週水曜日のお昼ご飯は～ セブンプレミアムのさばの味噌煮！ そしてキムチと、 つや姫の白飯に 茄子の味噌汁です！ 美味しかった～ごちそうさまでしたー #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #セブンプレミアム #さばの味噌煮 #キムチ #つや姫 #白飯 #…

今週火曜日のお昼ご飯はジローナで和風オムライス！ いつも卵がふぁっとろ～です！ 美味しかったーごちそうさまでした #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #スペインバル #ジローナ #ふわとろ #オムライス #和風 #食べた #美味しかった #おいしい #deli…

先週の土曜日の朝ご飯は～久しぶりにマクドナルドの朝マック！メガマフィン、ハッシュポテト～ そして、あんバターとおもちの月見パイ！ 月見パイ好きっす！ 美味しかったです！ごちそうさまでした #朝ご飯 #あさごはん #ブレックファースト #breakfast #マ…

先週金曜日のお昼ご飯は－ 伊藤ハムの旨包和風おろしハンバーグ！ キムチと、 つや姫の白飯！ 白飯には、カメヤのわさびふりかけを！ 美味しかったです！ごちそうさまでしたー #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #伊藤ハム #旨包 #うまづつみ #和風お…

先週、木曜日のお昼ご飯は～魔改造カップヌードル、シーフードヌードルを食べました～ たしかに、もんじゃの味がします！ 美味しかったです！ごちそうさまでした♪ #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #日清食品 #カップ麺 #魔改造 #カップヌードル #シ…

先週水曜日のお昼ご飯は、 文蔵で豚ロースカツの卵とじ定食を食べました～ 美味しかった！ ごちそうさまでした #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #鍛冶屋文蔵 #文蔵 #豚 #ロースカツ #卵とじ #定食 #食べた #美味しかった #おいしい #delicious #ごち…

先週火曜日のお昼ご飯は、 小麦labで秋刀魚のペペロンチーノを食べましたー 美味しかったです！ごちそうさまでした #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #ピッツァ #イタリアン #小麦lab #komugilab #秋刀魚 #サンマ #パスタ #ペペロンチーノ #食べた #…

今日もティップネスでワークアウト！リニューアルにより、風呂で水風呂が新しく追加されてるけど、自分はサウナは使ってないので～ ひと通り鍛えまして筋肉おつかれっす！ #ワークアウト #トレーニング #マシントレーニング #ダイエット #筋トレ #筋肉 #鍛…

先週月曜日のお昼ご飯は音音でハンバーグを食べました～ ソースがかかっているのでそのまま食べても美味しいけど、 チーズを付けるとめちゃさいこー 美味しかったです！ ごちそうさまでした #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #和食バル #音音 #ハンバ…

先週日曜日のお昼ご飯は、バーガーキングで新発売のインフェルノ ザ・ワン パウンダー(Inferno the One Pounder)を食べました！ ガーリックの効いた、からいソース良いっすね～ビーフパティ4枚だからボリュームあるし！ 美味しかった～ごちそうさまでした #…

今日もジムでワークアウト！ひと通り鍛えまして筋肉おつかれっす！ #ワークアウト #トレーニング #マシントレーニング #ダイエット #筋トレ #筋肉 #鍛える #三茶 #三軒茶屋 #ジム内撮影禁止 #ジム #フィットネスクラブ #tipness #ティップネス #風呂 #光明…

今週金曜日のお昼ご飯は〜サッポロ一番塩ラーメン！ トッピングは、焼豚多め、ネギ、海苔です！ 美味しかった〜 ごちそうさまでした #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #サンヨー食品 #サッポロ一番塩ラーメン #焼豚 #ネギ #海苔 #トッピング #食べた …

今週木曜日のお昼ご飯は、セブンプレミアムの超大盛 わかめラーメン しょうゆ味を食べました〜 わかめラーメンはたまに食べたくなるんですよねー美味しかった！ ごちそうさまでした #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #セブンプレミアム #超大盛 #わか…

今週水曜日のお昼ご飯は〜 セブンイレブンの牛カレーと、 サラダを食べました〜 美味しかった〜ごちそうさまでした #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #セブンイレブン #弁当 #惣菜 #牛カレー #サラダ #食べた #美味しかった #おいしい #delicious #ご…

今週火曜日のお昼ご飯は〜ジローナでオムライス！ デミグラスソースの方を食べましたー 美味しかった～ごちそうさまでした！ #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #スペインバル #ジローナ #デミグラス #オムライス #食べた #美味しかった #おいしい #de…

今週月曜日のお昼ご飯は〜コムギlabで、きのこクリームソースのハンバーグにしました！ 美味しかった～ ごちそうさまでした #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #コムギlab #ハンバーグ #きのこ #クリームソース #食べた #美味しかった #おいしい #deli…