今日のお昼ご飯は〜賞味期限切れになりそうなネギと卵を使いたかったので、ネギをのせたオムライスを作りました！ なんか美味くできましたｗ 美味しかった〜ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #卵 #ネギ #オムライス #…

今週金曜日のお昼ご飯は、テレワークでお仕事だったので、米久のチルド食品、「金曜日のカレーハンバーグ」を食べました〜 別に名前の金曜日だからって訳ではなく、たまたま金曜日に食べているだけですがｗ 美味しかったです！ごちそうさまでした️ #俺の #私…

今週木曜日のお昼ご飯は、Toranomon HOPでローストポークを食べました〜 脂ものっておいしい〜 美味しかったです〜ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #ドイツ料理 #toranomonhop #虎ノ門hop #ローストポーク #スープ #…

今週水曜日のお昼ご飯は〜この日はテレワークでお仕事だったので、おうちでソーセージチャーハンを作りました！ 美味くできました〜 美味しかった！ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #ソーセージチャーハン #チャーハ…

今週火曜日のお昼ご飯は、文蔵で生姜焼き定食！肉も大きめで量があって良いですね〜美味しかったです！ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #鍛冶屋文蔵 #文蔵 #生姜焼き定食 #白飯 #味噌汁 #たくあん #豆腐 #食後の #コ…

今週月曜日のお昼ご飯は〜ジローナでハンバーグステーキ！ 濃厚デミグラス、具だくさんスープ！ 美味しかった〜 ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #スペインバル #ジローナ #ハンバーグ #ステーキ #デミグラスソース #…

今日も仕事終わりにジムに行って来ました〜 ひと通りワークアウトをして、いつも通り風呂！ 筋肉お疲れ！ #フィットネスジム #トレーニング #マシントレーニング #ダイエット #筋トレ #筋肉 #鍛える #三茶 #三軒茶屋 #ジム内撮影禁止 #ジム #tipness #ティッ…

今日のお酒の時間であり、夜ご飯は、 そうめんを茹でました！ つゆには、体に良いりんご酢もプラス！ そしてお酒は、ウィスキーです〜 いただきます！ #俺の #私の #夜ご飯 #よるごはん #dinner #お酒の時間 #晩酌 #そうめん #素麺 #茹でました #つゆ #りん…

先週金曜日のお昼ご飯は、 東京厨房で肉だくさん野菜炒め定食を食べました♪ 肉も野菜も良い量です！ 美味しかった〜ごちそうさまでした #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #モダン食堂 #東京厨房 #肉 #たくさん #野菜炒め #定食 #白飯 #味噌…

先週木曜日のお昼ご飯は、Toranomon HOPでハンバーグ〜 昨日もハンバーグだった気がするが、私はハンバーグ好きなので良しとしますｗこの日も好きな、きのこクリームソースをチョイス〜 美味しかったですよーごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #お…

先週水曜日のお昼ご飯は、 伊藤ハムの旨包シリーズのハンバーグ！ 濃厚デミグラスソースです！そして、銀河のしずくの白飯と、野菜の味噌汁〜 美味しかった〜 ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #銀河のしずく #白飯 #…

先週火曜日のお昼ご飯は、 陳麻家で担々麺とハーフ陳麻飯のセットを食べました〜 私は辛さは普通なのですが、やはり汗がとまらない〜 美味しかった！ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #陳麻家 #担々麺 #陳麻飯 #麻婆豆…

先週月曜日のお昼ご飯は、 ジローナで蟹クリームドリアを食べました〜 蟹の香りが良いですね！ 美味しかったです〜 ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #スペインバル #ジローナ #蟹 #クリーム #ドリア #スープ #サラダ …

昨日のお昼ご飯は、 おうちで、味の素の冷凍食品のギョーザを焼きました！ で、銀河のしずくの白飯と野菜の味噌汁です〜 つけだれは、以前オオゼキで餃子の惣菜を買った際に、餃子の下にタレがあったのに全く気がつかなくて、残ってしまったものを今回利用し…

先週金曜日のお昼ご飯は、おうちで日清カップヌードルのカレーです！ 美味しかった〜ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #日清 #カップ麺 #カップヌードル #カレー #美味しかった #おいしい #delicious #ごちそうさま #…

先週木曜日のお昼ご飯は、ジローナでオムライス！ 鶏ひき肉のやつだったかなー スープはいつもの通り具だくさん！ 美味しかった！ ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #スペインバル #ジローナ #ふんわり #オムライス #…

先週水曜日のお昼ご飯は、 おうちでセブンプレミアムの金のハンバーグです！ 横は、はちみつ梅干しとキムチ〜 で、銀河のしずくの白飯と野菜の味噌汁！ 美味しかった〜ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #はちみつ梅干…

先週火曜日のお昼ご飯は、文蔵でカツカレーを食べました！️ そういえば昨日もカツだったなｗ美味しかったですよ〜 ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #鍛冶屋文蔵 #文蔵 #カツカレー #カレー #味噌汁 #サラダ #漬物 #食…

先週月曜日のお昼ご飯は、かつ丼が食べたくなったので、ふみぜんでハーブ三元豚 ヒレかつ丼を食べました〜 美味しかったです！ ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #和食 #とんかつ #かつ丼 #日本料理 #ふみぜん #ハーブ…

さて、今日も帰宅途中にジムでトレーニングさ〜 筋肉お疲れさまー #フィットネスジム #トレーニング #マシントレーニング #ダイエット #筋トレ #筋肉 #鍛える #三茶 #三軒茶屋 #ジム内撮影禁止 #ジム #tipness #ティップネス #筋肉お疲れ #風呂 #光明石温泉 …

さて、今日の夜ご飯でお酒の時間は、 チェダーチーズイン卵焼きを作りました〜 ウィスキーでいただきます！ #俺の #私の #夜ご飯 #よるごはん #ディナー #dinner #お酒の時間 #晩酌 #チェダーチーズ #卵焼き #作りました #作った #作成 #酒 #ウィスキー #い…

昨日のお昼ご飯は、 セブンプレミアムの鉄板焼ハンバーグ！ こちらはペンネもついてるんですよね〜でキムチ！ 白飯は銀河のしずく、味噌汁はなめこですよー 美味しかった！ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #キムチ #…

今週木曜日のお昼ご飯は、陳麻家で陳麻飯とハーフ担々麺のセットを食べました〜 美味しい辛旨！汗が止まらないｗ 美味しかった〜 ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #旨辛至福研究飯店 #陳麻家 #陳麻飯 #麻婆豆腐 #担々…

今週火曜日のお昼ご飯は、ジローナでハンバーグにしました〜 ソースはデミグラスですね〜 肉ですね〜美味しかった〜 ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #スペインバル #ジローナ #ハンバーグ #ステーキ #デミグラスソー…

今週月曜日のお昼ご飯は〜虎ノ門HOPで本日のカレーにしました！この日は牛すじカレーでした️ 美味しかったです！ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #虎ノ門hop #toranomonhop #本日のカレー #牛すじカレー #スープ #美…

昨日のお昼ご飯は、ある方の結婚披露宴に呼ばれまして行って来ました〜お誘いいただきありがとうございます！そして、ある方！おめでとうございます！ この日は通常生活では食べられない素晴らしい料理を堪能してきました〜 美味しかったです！ごちそうさま…

先週金曜日のお昼ご飯は、ローソンで買った、「にんにく入れてます満腹濃厚豚ラーメン」を食べました〜 美味しかったです！ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #ローソン #買った #にんにく #入れてます #満腹 #濃厚 #豚…

先週水曜日のお昼ご飯は、セブンイレブンで買った、にんにくスタミナ豚焼肉丼でした〜 美味しかった！ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #セブンイレブン #弁当 #買った #にんにく #スタミナ #豚 #焼肉 #丼 #美味しかっ…

先週火曜日のお昼ご飯は、鍛冶屋文蔵で唐揚げ定食を食べました〜 みんな大好きな唐揚げ！ 美味しかった！ ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #鍛冶屋文蔵 #鍛冶屋 #文蔵 #唐揚げ #唐揚げ定食 #白飯 #味噌汁 #たくあん #…

先週月曜日のお昼ご飯は、虎ノ門HOPでハンバーグ！ この日はデミグラスソースをチョイスです！ 美味しかった〜ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるご飯 #ランチ #lunch #虎ノ門hop #toranomonhop #ハンバーグ #デミグラスソース #スープ #フ…