今日のお昼ご飯は、 新宿中村屋のレトルトカレーにしました〜 美味しかった！ ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #新宿中村屋 #レトルトカレー #カレー #欧風カレー #ビーフカレー #銀河のしずく #白飯 #美味しかった…

今日のお昼ご飯は、 セブンプレミアムの肉じゃがにしました〜 そこにキムチを！ そして、銀河のしずくの白飯と 豆腐の味噌汁ですー 美味しかった〜ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #キムチ #銀河のしずく #白飯 #豆…

今週木曜日のお昼ご飯は、 東京厨房で、オムライスとクリームコロッケの定食を食べました〜 美味しかった〜 ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #東京厨房 #洋食屋 #オムライス #クリームコロッケ #定食 #味噌汁 #サラ…

今週水曜日のお昼ご飯は、 セブンプレミアムの金のハンバーグ！ そこにキムチ！ で、銀河のしずくの白飯と ほうれん草の味噌汁でした〜 金のハンバーグは美味しいねー美味しかった！ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch…

今週火曜日のお昼ご飯は、ジローナでふんわりオムライス！ この日はシーフードカレーソースです〜 美味しかった〜 ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #スペインバル #ジローナ #ふんわり #オムライス #シーフード #カ…

今週月曜日のお昼ご飯は、 文蔵で週替わり定食！鶏竜田揚げだったかな？ 美味しかったです！ ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #鍛冶屋文蔵 #文蔵 #週替わり定食 #鶏 #竜田揚げ #マヨネーズ #キャベツ #白飯 #味噌汁…

今日も帰宅途中にジムでトレーニング〜 筋肉お疲れ！ #フィットネスジム #トレーニング #マシントレーニング #ダイエット #筋トレ #筋肉 #鍛える #三茶 #三軒茶屋 #ジム内撮影禁止 #ジム #tipness #ティップネス #筋肉お疲れ #風呂 #光明石温泉 #筋スタグラ…

今日のお昼ご飯は、 日清のどん兵衛 特盛 ラーメンスープの!? 天ぷらそばを食べました〜確かにラーメンです！でも麺は蕎麦だし、天ぷらのってる！ 美味しかったです〜 ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #日清 #カッ…

先週木曜日のお昼ご飯は〜 ジローナで豚肉とマッシュルームのクリームドリアを食べました！ スープはソパデアホで、 サラダは小芋とベーコンのマスタードマリネサラダでした〜 美味しかったです！ ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるごはん …

先週水曜日の夜ご飯でお酒の時間は、 桃屋のごはんですよを使用した卵焼きですよ！ ウィスキーでいただきました〜 美味しかったです〜ごちそうさまでした️ #夜ご飯 #よるごはん #ディナー #dinner #お酒の時間 #晩酌 #桃屋 #ごはんですよ #卵焼き #作りまし…

今日のお昼ご飯は、 虎ノ門HOPでハンバークでした！ソースは好きな「きのこクリーム 」です〜 美味しかった！ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #虎ノ門hop #toranomonhop #ステキ #ハンバーグ #ステーキ #きのこクリ…

今日のお昼ご飯は〜 納豆トーストと ラピュタパンを作りました！ 納豆トーストは、ナットウキナーゼが熱に弱いので、パンにマヨネーズとライトツナをのせてトースターで焼いてから納豆をかけてます〜ラピュタパンの方は、何ものせずにパンをトースターで焼い…

今日のお昼ご飯は〜 お米買ったときに付いてきたむらせライスの炊き込みご飯の素「瀬戸内牡蠣釜めし」を使用してご飯を炊きました〜 そして、はちみつ梅干しと、なめこの味噌汁です！ 美味しかったです〜 ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひる…

昨日のお昼ご飯は〜 セブンプレミアムの酢豚で、 そこに、はちみつ梅干し！ そして、銀河のしずくの白飯と茄子の味噌汁です〜 美味しかったです！ ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #はちみつ梅干し #白飯 #銀河のし…

今週木曜日のお昼ご飯は〜ジローナでオムライス！ 塩麹と鶏肉の和風オムライスだったかなー クラムチャウダーは具がたっぷり！ 美味しかったです！ ごちそうさまでした！ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #スペインバル #ジローナ #和風…

今週水曜日のお昼ご飯は、 セブンプレミアムのビーフシチューをカレーかのように華麗に盛り付けました！ そこに、ほうれん草の味噌汁を添えました〜 美味しかった〜 ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #白飯 #銀河の…

今週火曜日のお昼ご飯は〜 カップヌードルの豚カルビ味を食べました！ 美味しかった〜ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #日清 #カップ麺 #カップヌードル #豚カルビ #美味しかった #おいしい #delicious #ごちそうさ…

今週月曜日は、会社に出社していたのですが、大雪になりそうだったので、早めに家に戻ってテレワークにしました！帰り道はすでに雪が少し積もって滑りやすくなってました〜 東京でこんなに雪が降るのは久しぶりですねー #俺の #私の #出社 #東京 #雪 #降雪 #…

今週月曜日のお昼ご飯は〜 文蔵でランチ！生姜焼き定食にしました！ 美味しかったです〜 ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #鍛冶屋文蔵 #文蔵 #生姜焼き定食 #美味しかった #おいしい #delicious #ごちそうさま #神…

今日のお昼ご飯は、 セブンプレミアムのさばの塩焼き！ 昨日と今日でさばでーはちみつ梅干し追加っす！ そして、銀河のしずくの白飯と豆腐の味噌汁〜 美味しかった！ ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #はちみつ梅干…

昨日のお昼ご飯は、 セブンプレミアムのさばの味噌煮です！ で、はちみつ梅干し〜 そして、銀河のしずくの白飯と野菜の味噌汁！ 美味しかった〜ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #はちみつ梅干し #白飯 #銀河のしず…

今週木曜日のお昼ご飯は、 文蔵で日替わり定食〜この日はみそカツでした！ 美味しかったです！ ごちそうさまでした️ #俺の #私の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunch #鍛冶屋文蔵 #文蔵 #日替わり定食 #味噌カツ #美味しかった #おいしい #delicious #…