今週火曜日のお昼ご飯は〜 久しぶりに浪漫亭でハンバーグ！牛肉100%炭火焼風ハンバーグステーキ！ 焼き方はミディアムで頼みました〜 ここのハンバーグは最高！肉汁たっぷり！肉って感じ！美味しかった〜 ごちそうさまでした️ #俺の #お昼ご飯 #おひるごはん…

今週月曜日のお昼ご飯は、セブンイレブンの「とみ田監修 デカ豚ラーメン ワシワシＭＡＸ」を食べました〜️ ふと食べたくなっちゃうんですよねー美味しかったです！ ごちそうさまでした️ #俺の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunchtime #セブンイレブン #…

今日は仕事終わりにジムでワークアウト！ 筋肉お疲れ〜 #帰宅途中 #フィットネスジム #トレーニング #マシントレーニング #ワークアウト #ダイエット #筋トレ #筋肉 #鍛える #三茶 #三軒茶屋 #ジム内撮影禁止 #ジム #tipness #ティップネス #筋肉お疲れ #風…

今日のお昼ご飯は〜 セブンプレミアムの金のハンバーグにキムチ！ ゆめぴりかの白飯に茄子の味噌汁〜 美味しかった〜 ごちそうさまでした♪ #俺の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunchtime #ゆめぴりか #白飯 #茄子 #味噌汁 #美味しかった #おいしい #del…

今日のお昼ご飯は、 「宮崎餃子 屋台骨 にんにく」を焼いて食べました〜 そして、ゆめぴりかの白飯と野菜の味噌汁！ 美味しかった️ごちそうさまでした️ #俺の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunchtime #ゆめぴりか #白飯 #野菜 #味噌汁 #冷凍食品 #宮崎…

今週木曜日のお昼ご飯は、ジローナでパスタ！ この日は、渡り蟹のトマトソースパスタでした️ 美味しかった〜 ごちそうさまでした️ #俺の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunchtime #スペインバル #ジローナ #パスタランチ #蟹 #トマト #ヴィシソワーズ #…

今週水曜日のお昼ご飯は、 セブンプレミアムのさばの塩焼き〜 で、ゆめぴりかの白飯と、なめこの味噌汁でした！ 美味しかった！ ごちそうさまでした️ #俺の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunchtime #ゆめぴりか #白飯 #なめこ #味噌汁 #セブンプレミア…

今週火曜日は仕事終わりにジムに行ってきました〜ワークアウト後に風呂入ったあとはさすがに暑いですなー 筋肉お疲れ〜 #帰宅途中 #フィットネスジム #トレーニング #マシントレーニング #ワークアウト #ダイエット #筋トレ #筋肉 #鍛える #三茶 #三軒茶屋 #…

今週火曜日のお昼ご飯は、 Toranomon HOPでカレー！この日はチキンですね〜 美味しかったです！ごちそうさまでした〜️ #俺の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunchtime #toranomonhop #虎ノ門hop #カレー #チキン #美味しかった #おいしい #delicious #ご…

月曜日の夜ご飯のお酒の時間は〜 オオゼキの寿司とグリル野菜をウィスキーでいただきました〜 美味しかったです！ごちそうさまでした〜 #俺の #夜ご飯 #夜食 #晩酌 #dinnertime #スーパーマーケット #オオゼキ #寿司 #グリル野菜 #ウィスキー #いただきます …

今週月曜日のお昼ご飯は、 日清のチキンラーメン「令和の韓食ブーム ヤンニョム味」を食べました〜 美味しかったです！ごちそうさまでした️ #俺の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunchtime #日清 #チキンラーメン #カップ麺 #韓食 #ヤンニョムチキン #美…

昨日の夜ご飯のお酒の時間は、 納豆餅で ウィスキー！ 美味しかった！いただきますのごちそうさまなのだ〜 #俺の #夜ご飯 #お酒の時間 #晩酌 #ウィスキー #納豆餅 #美味しかった #おいしい #delicious #いただきます #ごちそうさま #おうちご飯 #おうち飲み …

昨日のお昼ご飯は〜 ローソンのすき焼き！ 脂の香りがよいなーで、ゆめぴりかの白飯と茄子の味噌汁です〜 美味しかった！ごちそうさまでした️ #俺の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunchtime #ゆめぴりか #白飯 #茄子 #味噌汁 #ローソン #すき焼き #脂の…

今週木曜日のお酒の時間は、 神谷町の「立ち呑み ほたる」で軽飲み〜 写真は串揚げ盛り合わせ！ 美味しかったです〜ごちそうさまでした️ #俺の #お酒の時間 #夜ご飯 #軽飲み #立ち飲み #立ち呑み #ほたる #立ち呑みほたる #そば庄 #串揚げ #盛り合わせ #ハイ…

今週木曜日のランチタイムは、 ジローナでオムライス！この日は牛肉ピラフ〜 美味しかったーごちそうさまでした️ #俺の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunchtime #ジローナ #オムライス #牛肉 #ピラフ #美味しかった #おいしい #delicious #ごちそうさま…

今週水曜日のお昼ご飯は〜 「カップヌードル イタリアンシーフード ビッグ」を食べました〜 ガーリック効いてますね〜トマトよい！美味しかったです！ごちそうさまでした️ #俺の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunchtime #日清 #カップヌードル #イタリ…

今週火曜日のお昼ご飯はー 虎ノ門HOPで特製オニオンのハンバーグを食べました〜 美味しかった〜ごちそうさまでした️ #俺の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunchtime #toranomonhop #虎ノ門hop #特製 #オニオン #ソース #ハンバーグ #美味しかった #おい…

今週月曜日の夜ご飯のお酒の時間は、 ソーセージと卵炒めでウィスキーでした！ 美味しかった！いただきますのごちそうさまでした！ #俺の #夜ご飯 #お酒の時間 #晩酌 #ソーセージ炒め #卵炒め #マヨネーズ #ウィスキー #美味しかった #おいしい #delicious #…

今週月曜日のお昼ご飯は、 マルちゃんの「ごつ盛り 天ぷらそば」に 生卵をトッピングして食べました〜 美味しかったです！ごちそうさまでした️ #俺の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunchtime #東洋水産 #マルちゃん #ごつ盛り #天ぷら #そば #生卵 #ト…

今日のお昼ご飯は、 ローソンの「牛肉ごろごろ！フォンドボー仕上げのビーフカレー」を白飯にかけて食べました〜 野菜の味噌汁も！ 美味しかったです！ごちそうさまでした️ #俺の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunchtime #白飯 #ゆめぴりか #味噌汁 #野…

今日の朝ご飯は、チーズトースト〜🍞️🧀️ 美味しかった！ごちそうさまでした😋️ #俺の #朝ご飯 #あさごはん #breakfasttime #チーズトースト #食パン #美味しかった #おいしい #delicious #ごちそうさま #おうちご飯 #世田谷

今日のお昼ご飯はね〜 格之進の冷凍食品の薫格ハンバーグを球体で焼きましたよ！ そして、キムチを添えての白飯と味噌汁！ 今日の白飯は、米を炊いてなかったので、パックご飯のつや姫を使用しました〜 ジューシー！美味しー！ごちそうさまでした️ #俺の #お…

昨日のお昼ご飯はー 鍛冶屋文蔵で日替わり定食！この日はカツカレー️を食べました️ ご飯の量が多くていいね〜美味しかったです！ ごちそうさまでした〜 #俺の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunchtime #鍛冶屋文蔵 #日替わり定食 #カツカレー #美味しか…

今週水曜日のお昼ご飯は！ソーセージのチャーハンを作りました〜 美味しかった！ごちそうさまでした️ #俺の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunchtime #ソーセージ #チャーハン #作成 #調理 #自炊 #美味しかった #おいしい #delicious #ごちそうさま #お…

今週火曜日のお昼ご飯は、 ジローナでシーフードカレーオムライスを食べました！ 美味しかった〜 ごちそうさまでした️ #俺の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunchtime #ジローナ #シーフードカレー #オムライス #美味しかった #おいしい #delicious #ご…

今週月曜日のお昼ご飯は〜カップ麺の「東京新橋はるちゃんラーメン 中華そば」を食べましたー あっさりのスープでとても美味しかったです️ごちそうさまでした！ #俺の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunchtime #新橋 #はるちゃんラーメン #中華そば #日…

今日の夜ご飯とお酒の時間は、 オオゼキで買ってきた惣菜で〜 いただきまーす！ #俺の #夜ご飯 #よるごはん #dinnertime #お酒の時間 #晩酌 #スーパーマーケット #オオゼキ #惣菜 #コロッケ #春巻き #メンチカツ #ウィスキー #いただきます #おうち飲み #世…

今日のお昼ご飯はー 白飯にローソンの重慶飯店監修 四川風麻婆豆腐をかけた麻婆豆腐丼でした！ そこに茄子の味噌汁を！ 美味しかったです〜ごちそうさまでした️ #俺の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunchtime #白飯 #ゆめぴりか #茄子 #味噌汁 #ローソ…

昨日のお昼ご飯は、 虎ノ門HOPでハンバーグ！ そーっす、デミグラスソースです！美味しかった〜ごちそうさまでした #俺の #お昼ご飯 #おひるごはん #ランチ #lunchtime #toranomonhop #ハンバーグ #ステキ #デミグラスソース #美味しかった #おいしい #delic…

今日も仕事終わりにジムに行ってきました〜ワークアウト完了！ 筋肉お疲れ〜腹減った〜 #帰宅途中 #フィットネスジム #トレーニング #マシントレーニング #ワークアウト #ダイエット #筋トレ #筋肉 #鍛える #三茶 #三軒茶屋 #ジム内撮影禁止 #ジム #tipness …