先日、久しぶりに1人カラオケで歌いました🎤たまには良いね〜#1人カラオケ #歌い放題 #1人だと快適すぎ #歌いまくり #喉のケア #ビックエコー #歌うの大好き

先週金曜のお昼ご飯はこちら〜田乃休にてお腹がすいていたので、キング皿うどんのかた麺で食べましたよっと！長崎気分満喫かも〜なんてねw美味しかったです！ちゃんと完食しましたよ。ごちそうさまでした♪#ランチ #お昼ごはん #田乃休神谷町店 #キング皿うど…

先週木曜のお昼ご飯はこちら‍♂️HOPにて、ハンバーグステーキ！ソースはキノコクリームをチョイスです♪おいしーごちそうさまでした♪#ランチ #お昼ごはん #toranomonhop #虎ノ門hop #ハンバーグステーキ #キノコクリーム #おいしい #美味 #デリーシャス #ごち…

日付が変わりましたが、今日も仕事帰りにジムで鍛えちゃいました。お疲れさまでした♪#筋トレ #ボディーメイク #トレーニング #ワークアウト #ダイエット #鍛える #バルクアップ #三茶 #ティップネス #マスク着用 #除菌 #光明石温泉 #お…

今日のお昼ご飯はこちら！陳麻家にて陳麻セットを食べました！うま！から！美味しいですね〜ごちそうさまでした♪#ランチ #お昼ごはん #陳麻家 #旨辛至福研究飯店 #四川料理 #うまから #美味 #デリーシャス #ごちそうさまでした #神谷町 #虎ノ門

今日もジムで鍛えてマッスル！お疲れさまでした♪#筋トレ #ボディーメイク #トレーニング #プロテインは必須 #ワークアウト #リバウンドしないダイエット #鍛える #バルクアップ #三茶 #ティップネス #マスク着用 #除菌 #光明石温泉 #…

カマンベールチーズはおいしいなぁ。 #夜ご飯 #ディナー #カマンベールチーズ #おいしい #美味 #デリーシャス #ごちそうさまでした #十勝 #明治

スーパーマリオブラザーズ！ゲームウォッチバージョンのスーパーマリオを入手しました！動画では、やられるところまでプレイしてみましたよ〜あのファミコン時代から、現在ではこんなに小さくできるようになった技術の進歩が素晴らしい！言い方が難しいけど…

先週金曜のお昼ご飯はこちらでございます〜薬膳カレー新海にて、２種のあいがけスパイスカレーで鶏と生姜の煮込み薬膳カレーと豚挽肉と唐辛子の薬膳カレーをチョイスしましたよ！ここのランチタイムは、自家製ピクルス食べ放題！おいしーごちそうさまでした♪…

先週木曜のお昼ご飯はこちらー‍♂️キッチンダダにて、スタミナ焼・メンチカツをイーティング！ソースはデミグラスソースを〜美味しかったです！ごちそうさまでした♪#ランチ #お昼ごはん #キッチンダダ #スタミナ焼 #メンチカツ #デミグラスソース #美味 #デリ…

先週水曜のお昼ご飯は〜セブンイレブンで買った麻婆丼です。美味しかったです。ごちそうさまでした♪#ランチ #お昼ごはん #セブンイレブン #四川風麻婆丼 #美味 #デリーシャス #ごちそうさまでした #テレワーク #コンビニ #弁当

先週火曜のお昼ご飯はこれです〜東京厨房にてオムライス！美味しいですね〜ごちそうさまでした♪#ランチ #お昼ごはん #東京厨房虎ノ門三丁目店 #オムライス #美味 #デリーシャス #ごちそうさまでした #神谷町 #虎ノ門

先週月曜のお昼ご飯はこちら〜🍚金沢乃家にてアジフライです♪美味しい！ごちそうさまでした♪#ランチ #お昼ごはん #金沢乃家神谷町mtビル店 #アジフライ #美味 #デリーシャス #ごちそうさまでした #神谷町 #虎ノ門

昨日も仕事帰りにジムに寄ってきました。鍛えてマッスル！お疲れさまでした♪#筋トレ #ボディーメイク #トレーニング #プロテインは必須 #ワークアウト #リバウンドしないダイエット #鍛える #バルクアップ #三茶 #ティップネス #マスク…

仕事帰りにギリギリ閉店前にスーパーに入れたため、特売品の松茸ごはんをゲットしました！ラッキー！#仕事帰り #寄り道 #オオゼキ #閉店ギリギリ #スーパー #松茸ごはん #弁当 #ラッキー #晩御飯 #夜食 #ディナー #特売品 #10percentoff

またもや日付が変わってしまいましたが、今日も仕事帰りにジムに寄ってワークアウト！お疲れ様です♪#筋トレ #ボディーメイク #トレーニング #プロテインは必須 #ワークアウト #リバウンドしないダイエット #鍛える #バルクアップ #三…

今日の夜食はこちら！マクドナルドのバイグランガーリックペッパーとバイテリヤキマックバーガー、そしてマックフライポテトLです♪めっちゃ美味しかったです〜ごちそうさまでした♪#晩ご飯 #ディナー #夜食 #出前館 #特別クーポン #マクドナルド #マクド #グ…

美味しくて、また買ったのです。 セブンイレブンで販売している、とみ田監修の豚ラーメン！ めっちゃリピートw美味いなーごちそうさまでした♪#クセになる #美味 #デリーシャス #とみ田 #監修 #豚ラーメン #ごちそうさまでした #また買った #リピート

昨日も仕事帰りにジムに寄ってワークアウト！お疲れ様です♪#筋トレ #ボディーメイク #トレーニング #プロテインは必須 #ワークアウト #リバウンドしないダイエット #鍛える #バルクアップ #三茶 #ティップネス #マスク着用 #除菌 #光…

先週金曜のディナーはこちら！すき家にて、オム牛丼を食べました〜美味しかったです。ごちそうさまでした♪#ディナー #夜ご飯 #夜食 #すき家 #オム牛丼 #大盛 #美味 #デリーシャス #ごちそうさまでした #神谷町 #虎ノ門

先週木曜のお昼ご飯はこちらさーToranomon HOPにてハンバーグ！ソースはチェダーチーズにしましたよ！美味しいのです。ごちそうさまでした♪#ランチ #お昼ごはん #toranomonhop #虎ノ門ホップ #ハンバーグ #チェダーチーズ #美味 #デリーシャス #ごちそうさま…

先週水曜のお昼ご飯はこちらなの！チャーハンですー美味！ごちそうさまでした♪#ランチ #お昼ごはん #チャーハン #味噌汁 #セブンイレブン #冷凍食品 #美味 #デリーシャス #ごちそうさまでした #テレワーク #お家ごはん

先週火曜のお昼ご飯はこちらです♪バンコクスマイルにてグリーンカレーからくておいしーくりーみーごちそうさまでした♪#ランチ #お昼ごはん #bangkoksmile #バンコクスマイル #グリーンカレー #美味 #デリーシャス #ごちそうさまでした #神谷町 #愛宕 #愛宕グ…

先週月曜のお昼ご飯はこちら！東京厨房にてカニクリームコロッケ定食です♪おいしーごちそうさまでした！#ランチ #お昼ごはん #東京厨房 #カニクリームコロッケ #定食 #美味 #デリーシャス #ごちそうさまでした #神谷町 #虎ノ門

日付けが変わってしまいましたが、今日も仕事帰りにジムでワークアウトしてきましたーお疲れ様です♪#筋トレ #ボディーメイク #トレーニング #プロテインは必須 #ワークアウト #リバウンドしないダイエット #鍛える #バルクアップ #三茶 #…

今日のディナーはスーパーのオオゼキで買った純情豚の生姜焼弁当です。美味しかったです。ごちそうさまでした♪#オオゼキ #純情豚 #生姜焼弁当 #美味 #デリーシャス #ごちそうさまでした #スーパー #スーパーマーケット #弁当 #夜食 #ディナー

昨日のお昼ご飯はこちら！セブンイレブンの海苔弁当です🍱ごちそうさまでした♪#お昼ごはん #ランチ #セブンイレブン #海苔弁当 #美味 #デリーシャス #ごちそうさまでした

サントリーのトリスウィスキーを買ったら、コースターが付いてきた！てな訳で、ゲットです♪#トリス #コースター #ゲット #ラッキー #サントリー #ウィスキー

先週金曜のお昼ご飯はこちら！トスカーナのルイジーナさんのキノコパスタを大盛りで食べました！麺モッチモチ〜うわ美味しい〜デリーシャス！ごちそうさまでした♪#トスカーナ #toscana #ルイジーナさんのキノコパスタ #大盛 #麺モッチモチ #うまー #美味 #デ…

先週木曜のお昼ご飯はこちらでございますー田乃休にて日替丼セットです。おっいっしーごちそうさまでした♪#田乃休神谷町店 #日替丼セット #美味 #デリーシャス #ちゃんぽん #ごちそうさまでした #神谷町 #虎ノ門