今日のお昼ご飯はこちら〜東京厨房にて、卵たっぷりチキン南蛮です！頑固親父の「うちの玉子」を使っているらしいです〜美味しい！ごちそうさまでした♪#お昼ごはん #ランチ #東京厨房 #卵たっぷりチキン南蛮 #うちの玉子 #美味 #デリーシャス #ごちそうさま…

昨日のお昼ご飯はこちら！おみっちゃんにて、やきとり丼を食べました〜やきとりおいしい！タレがごはんにマッチしておいしいなぁ。ごちそうさまでした♪#お昼ごはん #ランチ #おみっちゃん #やきとり丼 #美味 #デリーシャス #ごちそうさまでした #神谷町 #虎…

1人飲みしようかなぁ…いや、だったらジムだ！！ジムが俺を呼んでいるーてな訳で、今日も仕事帰りにワークアウト！お疲れ様でした♪#仕事帰り #筋トレ #ボディーメイク #トレーニング #ワークアウト #ダイエット #鍛える #バルクア…