2018-07-22 暑いけどジムでワークアウト! 筋トレ 今日もジムでワークアウトでした〜一通りこなしてきましたよ〜それにしても暑い!外を歩いていて風が吹いていても全然涼しくない〜これはやばいなぁ…こりゃ気をつけないと熱中症になるわ…#ジムは撮影禁止 #ジム #ワークアウト #フィットネス #ダイエット #プロテインは必須 #マシントレーニング #痩せるのだ #筋トレ #ウェイトトレーニング #暑い #熱中症注意 #風が吹いても全然涼しくない #水分補給大事 #日本の夏 #湿気が多い