私の通っているフィットネスクラブ、今年の営業日が今日までなので、今年最後のジムでのト
レーニングをしてきました。
全館写真撮影禁止なので写真が全く載せられないのは残念...。
いつもやっているワークアウトはひと通りこなしてきました。
プロテインは既にジムで飲んできたので、帰ってきた後は、ウィスキーのお湯割りと、この前の忘年会でもらった饅頭を食べた〜
饅頭おいしいね〜
#ジム #ワークアウト #フィットネスクラブ #鍛える #ダイエット #今年最後 #ウェイトは友達 #饅頭 #
ウイスキー #横須賀 #ウィスキーのお湯割 #
プロテイン
