私の通っているフィットネスクラブ、今年の営業日が今日までなので、今年最後のジムでのト
レーニングをしてきました。
全館写真撮影禁止なので写真が全く載せられないのは残念...。
いつもやっているワークアウトはひと通りこなしてきました。
プロテインは既にジムで飲んできたので、帰ってきた後は、ウィスキーのお湯割りと、この前の忘年会でもらった饅頭を食べた〜
![_var_mobile_Media_DCIM_100APPLE_IMG_0474.HEIC](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yamacyan9696/20230502/20230502044155.jpg)
饅頭おいしいね〜
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