日付が変わりましたが、今日も仕事帰りにジムで鍛えちゃいました。お疲れさまでした♪#筋トレ #ボディーメイク #トレーニング #ワークアウト #ダイエット #鍛える #バルクアップ #三茶 #ティップネス #マスク着用 #除菌 #光明石温泉 #お…