月曜はジムで鍛えてきました！暑かったなぁ…#月曜 #ジムは撮影禁止 #ジム #フィットネスジム #ダイエット #ボディーメイク #ウエイトトレーニング #マシントレーニング #無酸素運動 #有酸素運動 #プロテインは必須 #ワークアウト #リバウンドしないダイエッ…