2019-08-14 あっつー 筋トレ 月曜はジムで鍛えてきました!暑かったなぁ…#月曜 #ジムは撮影禁止 #ジム #フィットネスジム #ダイエット #ボディーメイク #ウエイトトレーニング #マシントレーニング #無酸素運動 #有酸素運動 #プロテインは必須 #ワークアウト #リバウンドしないダイエット #お疲れ様でした #鍛える #バルクアップ #横須賀 #脂肪燃焼 #暑かった #汗だく